ELBGESUND - Genial kochen. Genussvoll essen. Glücklich sein

Allgemein, Keto, Stoffwechselkurrezepte, Vegan | 11. Oktober 2020

Leckerer Heidelbeer-Smoothie für die optimale Ballaststoff-Versorgung

Habt ihr schon einmal Flohsamenschalen in eure Bowl oder euer Müsli gegeben? Das kleine Superfood ist ein toller Lieferant […]

Allgemein, Keto, Vegan, Vegetarisch | 6. September 2020

Nach einer Sommerpause gibt es mal wieder Energy-Balls. Passend zu meiner Keto-Phase diesmal Keto-Balls fast ohne Kohlenhydrate. Ihr könnt sie […]

Allgemein, Keto, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 26. Juli 2020

Dieser ayurvedische Powerdrink begleitet mich schon eine ganze Weile. Er wirkt wirklich wie ein Wunderelexier. Egal, wann ich […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 19. Juli 2020

Rawnola ist die Kombination aus Raw Granola und schmeckt sehr lecker. Ich hatte euch das leckere rohe Granola schon einmal […]

Allgemein, Keto, Vegetarisch | 21. Juni 2020

Könen Apfel-Muffins gesund sein? Ja können sie! Seit kurzem teste ich die Keto-Ernährung, ebenfalls eine Stoffwechselkur. Hier darf man […]

Allgemein, Keto, Vegan, Vegetarisch | 7. Juni 2020

Das wollte ich schon so lange ausprobieren, jetzt habe ich es endlich versucht und bin begeistert: Zucchini-Hummus. Das ist […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 17. Mai 2020

Superfood Balls im Kühlschrank sind perfekt! So seid ihr für kleine Energietiefs oder Heißhungerattacken gewappnet! Diese kleinen Kugeln […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 10. Mai 2020

Bowls sind einfach grandios finde ich! Eine bunte Schüssel mit gesunden Zutaten, die das Herz schon bei der Zubereitung […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 3. Mai 2020

Linsen sind nicht nur gesund, versorgen uns mit wertvollem Eiweiß und sättigen herrlich, sie sind auch superpraktisch. Denn man […]