ELBGESUND - Genial kochen. Genussvoll essen. Glücklich sein

Allgemein | 7. April 2019

Gesunder Applecrumble – ganz schnell gezaubert!

Wie wäre es mal wieder mit etwas Süßem? Apfelcrumble geht auch in gesund! Wir hatten kürzlich Besuch und erst […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 17. März 2019

Mögt ihr auch so gern Brot, obwohl es besser wäre, darauf zu verzichten aus gesundheits- und figurtechnischen Gründen […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 3. März 2019

Sprossen sind in unserer Küche eingezogen! Ende letzten Jahres habe ich an einer Online-Sprossen-Konferenz teilgenommen, die […]

Allgemein, Vegetarisch | 17. Februar 2019

Lust auf eine neue Frühstücksidee? Overnight Oats als Goji-Kefir-Trifle. Ich liebe Trifle, das ist einfach eine Schichtspeise. Und […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 3. Februar 2019

Bald ist sie vorbei die schöne Grünkohlzeit, wenn es ihn überall in großen Tüten gibt! Aber in den richtigen […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 27. Januar 2019

Dieser beerenstarke Chia-Shake ist gerade mein Lieblingsfrühstück – Beeren und Banane also herb und süß sind die perfekte […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 20. Januar 2019

Wie wäre es mit einer neuen gesunden Fatburner-Lösung, die sich sehr leicht im Alltag einbauen lässt?! Der GLYX-Shot! […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 13. Januar 2019

Gegrillte Aubergine mit Granatapfelkernen und einem köstlichen Joghurt-Dip – das klingt eigentlich gar nicht nach Detox! Dieses Rezept […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 6. Januar 2019

Zum neuen Jahr gibt es ein leckeres, ganz einfaches, gesundes Frühstück: Joghurt-Frucht-Trifle. Trifle ist eine süße Speise aus mehreren […]