ELBGESUND - Genial kochen. Genussvoll essen. Glücklich sein

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 12. August 2017

Süße Sushi – himmlisches Superfood, das auf der Zunge zerschmilzt!

Noch ein kleiner ungewöhnlicher Sommer-Snack: Bananen-Sushi. Das ist wahres Superfood. Ich habe die Idee aus dem Buch von […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 6. August 2017

Ameisen auf einem Baumstamm – verrückter gesunder Snack mit gefülltem Sellerie

Ameisen auf einem Baumstamm so sieht es aus und so hießen in den Fünfzigern mit Rosinen und Erdnussbutter […]

Allgemein, Vegetarisch | 2. August 2017

Blitzschnelle fruchtige Heidelbeer-Muffins ohne Mehl und Zucker

Heidelbeeren sind bei mir momentan immer im Kühlschrank. Abgesehen davon, dass sie supergesund sind und sogar als Superfood gelten, […]

Allgemein, Vegetarisch | 23. Juli 2017

Energie-Kugeln oder Müsli-Riegel in Kugelform – perfekter Snack für unterwegs!

Urlaub, Picknick oder Snack für jeden Tag – leckere Energie-Kugeln. Ich nehme mir meist einen Snack mit, […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 16. Juli 2017

Erfrischendes Chia-Gurken-Dressing – macht euren Salat perfekt!

Ein gutes Salat-Dressing ist das Highlight für jeden Salat! Die richtige farbliche und geschmackliche Grundlage aus Salat und Gemüse, […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 9. Juli 2017

Zitroniges Petersilien-Hanf-Pesto

Petersilien-Hanf-Pesto hat bei uns das klassische Basilikum-Pinienkern-Pesto von seinem Stammplatz abgelöst! Statt Basilikum kommt hier Petersilie zum Einsatz […]

Allgemein, Vegetarisch | 2. Juli 2017

Leinsamen-Chia-Brot mit echten Power-Zutaten und dabei himmlisch leicht, natürlich ohne Mehl

Das Leinsamen-Chia-Brot ist bei mir gerade ein Dauerbrenner. Generell ist Brot ist für mich zum Abendessen, oder klassisch zum […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 25. Juni 2017

Granola – selbstgemachtes Müsli aus dem Ofen, himmlisch lecker und super einfach!

Granola bezeichnet man mit Honig oder vegan mit Ahornsirup gebackenes Müsli. Selbstgemachtes Müsli ist so einfach und […]

Allgemein, Vegetarisch | 17. Juni 2017

Wunder-Muffins: schokoladig, saftig und detox – glutenfrei und nur mit guten Zutaten!

Wunder-Muffins – schokoladig und saftig mit richtig guten Zutaten, gesund und richtig lecker! Die Mufffins werden […]

Sponsors