Genussvoll gesund – aus der Liebe zum Essen zum Ernährungscoach
Hallo, ich bin Bianca!
Schön, dass du bei mir gelandet bist. Mit einem Dessert fing bei mir alles an, viele Kochkurse folgten und die Liebe zum Essen wuchs über viele Jahre des Foodbloggens und führte zu meiner Ausbildung als Ernährungscoach. Meine Passion ist gute Ernährung mit Genuss. Gewicht verlieren mit köstlichen Rezepten und gesundheitlichen Problemen, ob viszeralem Bauchfett, Bluthochdruck, Hautirritationen und mehr mit der richtigen Ernährung zu begegnen. Du findest hier nicht nur leckere gesunde Rezepte sondern auch viele Tipps & Tricks.
Die richtige Ernähung ist der Schlüssel für dein persönliches Wohlbefinden – nicht nur während bedeutender Lebensphasen, wie Schwangerschaft oder Wechseljahren, sondern für jedenTag!
Lass uns zusammen herausfinden, welche Zutaten dir guttun und vereinbare ein kostloses Kennenlerngespräch für dein Ernährungscoaching!
Basilikumgenuss: Verfeinere deine Salate mit selbstgemachtem Salat-Dressing!
Welches Salat-Dressing ist dein Favorit? Das klassische Essig-Öl-Dressing…
Einfaches Rote-Linsen-Rezept –
ein aromatisches ayurvedisches Dal
Lust auf ein einfaches aber köstliches Rote-Linsen-Rezept?!…
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Gesundes Antipasti
Na – schon alle Uhren umgestellt? Meist dauert es vor allem…
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