ELBGESUND - Genial kochen. Genussvoll essen. Glücklich sein

Allgemein, Vegetarisch | 10. November 2019

Leinsamen-Energy-Balls – ein Rezept der Ernährungs-Docs

Es ist mal wieder Zeit für ein neues Rezept für Energy-Balls. Wie ihr aus unzähligen Rezepten wisst, liebe […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 20. Oktober 2019

Kennt ihr Raw Cakes? Das ist so etwas Ähnliches wie Kühlschrank-Torten, aber natürlich viel gesünder. Dieser Raw Cake […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 6. Oktober 2019

Wie wäre es mit einem orientalischen arabischen Salat? Die klassische Tomaten-Gurken-Kombination wird hier mit einem herrlichen Dressing dank […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 22. September 2019

Granola kennt ihr sicher, aber wie ist es mit Raw Granola? Hier werden die Zutaten „raw“ also roh […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 8. September 2019

Jamu – der natürliche Booster-Drink aus Indonesien stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und senkt den Blutzuckerspiegel. Trink dich […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 25. August 2019

Quinoa-Glückskugeln: Ihr wisst es – ich liebe diese kugeligen Snacks! Wie nennt ihr sie? Bliss Balls oder Energy Balls? […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 11. August 2019

Nori Chips – klingt verrückt, aber diese zarten Knusperchips sind supergesund. Sie erinnern an Sushi, sind aber doch […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 28. Juli 2019

Ein Tabouleh habt ihr bestimmt schon gegessen, wenn nicht sogar selbstgekocht? Mich ziehen diese Tabouleh Rezepte immer magisch an, […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 14. Juli 2019

Dieser einfache und leckere Linsensalat rettet mich bei spontanem Heißhunger! Wenn ihr ihn im Kühlschrank habt, ist die […]