ELBGESUND - Genial kochen. Genussvoll essen. Glücklich sein

Allgemein, Vegetarisch | 10. Januar 2021

Großmutters Kopfsalat nach Tim Mälzer

Klassischer Kopfsalat – ein köstliches Rezept, dass ich vor kurzem mal wieder „rausgekramt“ habe! Ihr braucht nur 5 Zutaten: einen […]

Allgemein | 20. Dezember 2020

Orientalischer Couscous to go – dieses nette kleine und superschnelle Geschenk aus der Küche wollte ich euch eigentlich bereits […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 15. November 2020

Endlich habe ich es ausprobiert: Karotten-Bacon oder Karotten-Speck oder veganer Bacon. Ich habe schon soviel darüber gelesen und so […]

Allgemein, Keto, Vegetarisch | 25. Oktober 2020

Knackig, cremig, schnell und gesund mit nur vier Zutaten – so wünsche ich mir jedes Rezept! Schon mal Salat-Wraps […]

Allgemein, Keto, Stoffwechselkurrezepte, Vegan | 11. Oktober 2020

Habt ihr schon einmal Flohsamenschalen in eure Bowl oder euer Müsli gegeben? Das kleine Superfood ist ein toller Lieferant […]

Allgemein, Keto, Vegan, Vegetarisch | 6. September 2020

Nach einer Sommerpause gibt es mal wieder Energy-Balls. Passend zu meiner Keto-Phase diesmal Keto-Balls fast ohne Kohlenhydrate. Ihr könnt sie […]

Allgemein, Keto, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 26. Juli 2020

Dieser ayurvedische Powerdrink begleitet mich schon eine ganze Weile. Er wirkt wirklich wie ein Wunderelexier. Egal, wann ich […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 19. Juli 2020

Rawnola ist die Kombination aus Raw Granola und schmeckt sehr lecker. Ich hatte euch das leckere rohe Granola schon einmal […]

Allgemein, Keto, Vegetarisch | 21. Juni 2020

Könen Apfel-Muffins gesund sein? Ja können sie! Seit kurzem teste ich die Keto-Ernährung, ebenfalls eine Stoffwechselkur. Hier darf man […]