ELBGESUND - Genial kochen. Genussvoll essen. Glücklich sein

Allgemein, Keto, Vegetarisch | 21. Juni 2020

Apfel-Muffins für die schlanke Linie!

Könen Apfel-Muffins gesund sein? Ja können sie! Seit kurzem teste ich die Keto-Ernährung, ebenfalls eine Stoffwechselkur. Hier darf man […]

Allgemein, Keto, Vegan, Vegetarisch | 7. Juni 2020

Das wollte ich schon so lange ausprobieren, jetzt habe ich es endlich versucht und bin begeistert: Zucchini-Hummus. Das ist […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 17. Mai 2020

Superfood Balls im Kühlschrank sind perfekt! So seid ihr für kleine Energietiefs oder Heißhungerattacken gewappnet! Diese kleinen Kugeln […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 10. Mai 2020

Bowls sind einfach grandios finde ich! Eine bunte Schüssel mit gesunden Zutaten, die das Herz schon bei der Zubereitung […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 3. Mai 2020

Linsen sind nicht nur gesund, versorgen uns mit wertvollem Eiweiß und sättigen herrlich, sie sind auch superpraktisch. Denn man […]

Allgemein, Vegetarisch | 26. April 2020

Bananenbrot ist ja der Klassiker schlechthin – bei mir gab es das bislang sehr selten, da nur ich es […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 19. April 2020

5 Zutaten und einen Mixer braucht es für diese herrliche Chocolate Smoothie Bowl und ich garantiere euch, ihr fühlt […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 13. April 2020

Wer Bananen mag, wird dieses Bananen-Granola lieben! Selbstgemachtes Granola ist perfekt: Du weißt ganz genau was drinnen ist, denn […]

Allgemein, Keto, Vegetarisch | 5. April 2020

Diese Steinzeit-Kekse sind im Nu erstellt und sehr gesund! Hier ist also das Naschen erlaubt. Wenn es euch dann noch […]