ELBGESUND - Genial kochen. Genussvoll essen. Glücklich sein

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 13. Mai 2018

Energyballs mit Gojibeeren – himmlisch lecker

Mit einer Energiekugel ist der Tag viel besser! Ob zum Frühstück oder am Nachmittag, wann auch immer euch […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 6. Mai 2018

Raw Food mit Chia-Dressing oder Krautsalat als Superfood

Rawfood und dazu noch Chia-Dressing – eine echte Powerkombination, man könnte auch sagen Krautsalat modern interpretiert als Superfood. […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 29. April 2018

Für den Energiekick zwischendurch – knusprige Quinoa-Riegel

Quinoa-Riegel mit Goji-Beeren verschaffen Energie, zum Frühstück, zwischendurch oder am Nachmittag. Dank Kokosmehl machen sie herrlich satt und […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 22. April 2018

Sweet Hummus – heute mal als süßer Dip!

Diese Woche bin ich im Kichererbsenflash, nachdem es gestern auf ELBCUISINE einen bunten Kichererbsensalat gab, gibt es hier […]

Allgemein, Vegetarisch | 15. April 2018

Frozen-Joghurt-Riegel – naschen erlaubt!

Die Frozen-Joghurt-Riegel sind eine wunderbare kleine Nascherei, besonders am Nachmittag und vor allem, wenn es jetzt wärmer […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 8. April 2018

Happy Drink von Tarik unter dem Motto „Koch dich fit!“

Kennt ihr Tarik? In seinem neuen Buch „Koch dich fit mit Tarik„* habe ich dieses richtig leckere cremige […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 2. April 2018

Goldene Milch – das beste Rezept!

Aller guten Dinge sind drei und so stelle ich euch heute das dritte Rezept von Jasmine Hemsley vor: […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegetarisch | 25. März 2018

Gebratene Salatspalten mit Gomasio – einfach köstlich!

Mein neues Lieblingsrezept: Gebratene Salatspalten mit Gomasio – einfach himmlisch. Auch dieses Rezept stammt aus dem neuen Buch […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 18. März 2018

Brokkolisuppe auf ayurvedisch – für eine ultimative Body-Mind-Balance

Ayurvedische Brokkolisuppe klingt supergesund und sie ist es auch. Es ist ein wertvolles „Zurück-zum-Wesentlichen-Rezpte“ ohne Knoblauch, Zwiebeln oder […]

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