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Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 4. Oktober 2021

Gesund naschen – köstlicher Edamame-Snack!

Knusprige Edamame – der ultimative Snack! Snackt ihr auch so gern? Natürlich ist das gar nicht angesagt, wenn ihr euch […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 19. September 2021

Köstliches Nährstoff-Paket: Tahini-Hanf-Schnitte

Es ist mehr eine Frühstücks-Idee als ein kompliziertes Rezept, aber die Kombination ist einfach traumhaft lecker und sehr gesund. Daher […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 12. September 2021

Würziges Kichererbsen-Curry – ballaststoffreich und lecker!

Lecker, lecker – dieses Kichererbsen-Curry, indisch auch Kichererbsen-Chole genannt, müsst ihr unbedingt probieren. Es ist ganz schnell gekocht und […]

Allgemein, Keto, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 24. Januar 2021

Kohlsuppe – Detox gegen Winterspeck

Von der Kohlsuppe gegen Winterspeck habe ich schon mehrfacht gehört, jetzt habe ich sie als asiatische Variante endlich ausprobiert. […]

Allgemein, Keto, Vegetarisch | 25. Oktober 2020

Scharfe Feta-Salat-Wraps – mit 4 Zutaten ruckzuck gezaubert!

Knackig, cremig, schnell und gesund mit nur vier Zutaten – so wünsche ich mir jedes Rezept! Schon mal Salat-Wraps […]

Allgemein, Keto, Vegan, Vegetarisch | 24. November 2019

Rotkohlsuppe – einfach und genial

Rotkohlsuppe – klingt untypisch, aber sooo lecker! Ich hatte einen Rotkohl für einen Coleslaw, also einen Krautsalat zu unserem Pulled […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 27. Januar 2019

Beerenstarker Chia-Shake für Naschkatzen!

Dieser beerenstarke Chia-Shake ist gerade mein Lieblingsfrühstück – Beeren und Banane also herb und süß sind die perfekte […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 13. Januar 2019

Gegrillte Aubergine für einen Detox-Tag

Gegrillte Aubergine mit Granatapfelkernen und einem köstlichen Joghurt-Dip – das klingt eigentlich gar nicht nach Detox! Dieses Rezept […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 30. Dezember 2018

Himmlische Hokkaido-Tomatensuppe mit Crunch

Zum Jahresende gibt es ein ganz besonderes Rezept: Meine aktuelle Lieblingssuppe – eine wirklich himmlische Hokkaido-Tomatensuppe mit […]

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