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Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 25. Januar 2016

Tomaten Streich – vegan style

  Poppiger Tomaten-Streich Zubereitungszeit 20 Minuten, für 2 – 3 Personen Wer Alternativen für das Brot oder Brötchen sucht statt […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 25. Januar 2016

Bohnen-Ragout

  Rezept Bohnen-Ragout Zubereitungszeit ca. 30 Minuten, für 2 Personen Herrlich grüne Bohnen lachen mich gerade bei jedem Gemüsehändler oder Supermarkt […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 25. Januar 2016

Vegane Sour Cream – perfekt für den schnellen Snack

  Sour Cream – vegan Zubereitungszeit 10 Minuten plus 8 Stunden Wartezeit, für 1 Glas Ok, die Konsistenz ist etwas […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 25. Januar 2016

Roasty cauliflower oder auch ganz profan Blumenkohlsteak

   Roasty cauliflower Zubereitungszeit ca. 10 Minuten plus 30 Minuten im Ofen Mein neues Lieblingsgemüse muss ich euch unbedingt zeigen, […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 25. Januar 2016

Blitzschneller Spitzkohl-Orangen-Salat

  Spitzkohl-Orangen Salat Zubereitungszeit 10 Minuten, für 2 Personen Spitzkohl als Salat??!! Ich kannte Herrn Spitzkohl bislang nur gekocht, gebraten […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 25. Januar 2016

Brokkoli als Salat – ein Geheimtipp nicht nur für Thermomix-Besitzer!

  Rezept Brokkoli-Salat mit Apfel, Paprika und Pinienkernen Zubereitungszeit 15 Minuten, für 4 Personen Diesen genialen Brokkoli-Salat habe ich vor kurzem […]

Allgemein, Vegan, Vegetarisch | 25. Januar 2016

Risotto aus Blumenkohl – ein Gemüse-Klassiker exotisch mit Kokos in Szene gesetzt

  Risotto aus Blumenkohl – Klassiker mit exotischer Note Zubereitung ca. 30 Minuten, für 2 Personen  Blumenkohl habe ich im […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 25. Januar 2016

Bunter frischer Sommer-Salat für heiße Temperaturen

  Sommer-Salat Zubereitungszeit ca. 15 Minuten plus 30 Minuten Ziehzeit, für 4 Personen Bei Sonnenschein und hohen Temperaturen schmeckt frisches […]

Allgemein, Stoffwechselkurrezepte, Vegan, Vegetarisch | 24. Januar 2016

Traumhafter kurz gebackener Romana auf Champignons im Glas

  Gebackener Romana auf Champignons im Glas 25 Minuten Zubereitungszeit, für 4 Personen Gebackener Romana auf Champignons im Glas, das […]

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