Paprika Schiffchen

Snack-Paprika-Schiffchen stechen in See mit locker leichter Quarkladung

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Ich liebe eigentlich alles in kleiner Form, so auch Snack-Paprika!…
Smoothie von Nahem

Super-Smoothie – schlank mit Leinsamen und Sesam

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  Schlank bleiben mit Smoothie? Ich habe euch ein…
Couscous

Große Liebe – aromatisches Couscous à la Jamie

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  Ein einfaches und cooles Rezept, wie man richtig…
Healthy Muffins von Oben

Healthy Muffins oder wie verpacke ich meinen Kindern das Gemüse!

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  Diese gesunden Mini-Muffins sind ganz zufällig…
Granatapfel Orangen

Die Sonne geht auf mit der Granatapfel-Orangen-Kombination!

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Granatapfel-Orangen sind kein wirkliches Rezept, sondern…
Feta Salat Wraps

Schnelle Feta-Salat-Wraps – die perfekte Grillbeilage oder einfach so

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  Salat-Wraps sind einfach genial. Schnell gemacht,…
Avocado Orangen Caprese

Avocado-Orange-Caprese – einfach, leicht und himmlisch farbenfroh!

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Avocado-Orangen sind eine herrliche Kombination, allein die…
Apfel Crumble von Oben

Apfel-Crumble mal ganz anders – mit gesunden Streuseln!!

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  Ich liebe Apfel-Crumble! Im Skiurlaub in Südtirol…
Infused Water

Erfrischung pur mit natürlich aromatisiertem Wasser – Infused Water ist hipp!

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  Wasser ist einer der wichtigsten und kalorienfreien…
Chia Pudding von Oben

Cremiger schokoladiger Chia-Pudding – der schnellste Pudding der Welt

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  Das ist der erste Chia-Pudding, der wirklich richtig…
Brain Balls von Nahem

Brain Balls – ein himmlischer Snack, der euch viel Energie bringt!

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    Brain Balls – ein himmlisch-süßer…
One Pot Quinoa

One-Pot-Quinoa – einfache, geniale Küche

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    One-Pot-Gerichte sind eine geniale Entdeckung,…
Schoko Smoothie von Oben

Cremiger schokoladiger Smoothie superfix gemixt!

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    Der schokoladige Smoothie ist echtes…
Gesunde Cookies mit Milchflasche

Schoko-Cookies mit gutem Gewissen naschen!

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  Nachmittags zum Kaffee darf es gern etwas Süßes…
Brokkoli Salat von Oben

Schneller cremiger Brokkoli-Salat

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    Brokkoli schmeckt nicht nur als Gemüse,…
Sushi Bowl

Sushi-Bowl – so einfach und farbenfroh, ein köstliches Vergnügen!

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  Ich liebe Sushi! Leider sind sie sehr zeitaufwendig…
Tomaten Orangen Salat

Tomaten-Orangen-Salat – überraschend einfach und herrlich fruchtig!

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    Der Tomaten-Orangen-Salat ist ein ganz…
Chia Marmelade

Chia-Marmelade – in 5 Minuten gemacht und ganz ohne Zucker!

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  Wir sind leidenschaftliche Frühstücker, eigentlich…
Couscous Bowl von Oben

Couscous-Bowl in rot-grün macht glücklich!

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  Der farbenfrohe  Couscous macht schon beim Anblick…
Garnelen mit Pak Choi

Garnelen auf Pak Choi mit traumhafter asiatischer Marinade nach Jamie Oliver

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Bislang findet ihr hier nur vegetarische und vegane Rezepte,…
Gerösteter Blumenkohl

Gerösteter Blumenkohl – kalorienarm in Heißluftfriteuse oder Backofen

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    Blumenkohl gehört wie Rote Beete und Rosenkohl…
Banane Granola Salat von Nahem
Gemüse Caprese

Gemüse hübsch ins Szene gesetzt als Gemüse-Caprese

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    Auf der Suche nach neuen Zubereitungsformen…
Paprika Pizza von Oben

Fröhlich bunte Paprika-Pizza – Fast Food in gesund

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    Fast Food und gesund, wie geht das? Probiert…
Süßkartoffelküchlein

Süßkartoffel-Küchlein auf Rucola

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    Ich starte das Jahr natürlich gesund…
Möhren Radieschen Nest
Wunderbrot

Das Wunder-Brot – ganz ohne Mehl und Hefe!

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  Das Wunder-Brot – ganz ohne Mehl und Hefe! Zubereitungszeit…
Couscous von Oben

Streetfood Kuss-Kuss – köstlicher Couscous mal anders!

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    Streetfood Kuss-Kuss Zubereitungszeit…
Mango Kürbis Püree

Mango-Kürbis-Püree mit Chili-Öl

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  Mango-Kürbis-Püree Zubereitungszeit 20 Minuten,…
Blattsalat mit Kiwidressing

Lieblingsblattsalate mit zitronig-frischem Kiwi-Dressing

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  Lieblingsblattsalate mit Kiwi-Dressing Zubereitungszeit…
Radieschen Köpfe

Fröhliche Radieschengesichter zaubern Sommerlaune!

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  Fröhliche Radieschengesichter Zubereitungszeit…
Tomaten Streich auf Brot

Tomaten Streich – vegan style

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  Poppiger Tomaten-Streich vegan Zubereitungszeit…
Bohnen Ragout

Bohnen-Ragout

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  Rezept Bohnen-Ragout Zubereitungszeit ca. 30 Minuten,…
Sour Cream

Vegane Sour Cream – perfekt für den schnellen Snack

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  Sour Cream – vegan Zubereitungszeit 10 Minuten…
Blumenkohl Steak

Roasty cauliflower oder auch ganz profan Blumenkohlsteak

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   Roasty cauliflower Zubereitungszeit ca. 10…
Spitzkohl Orangen Salat Nahaufnahme

Blitzschneller Spitzkohl-Orangen-Salat

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  Spitzkohl-Orangen Salat Zubereitungszeit 10…
Brokkoli Salat

Brokkoli als Salat – ein Geheimtipp nicht nur für Thermomix-Besitzer!

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  Rezept Brokkoli-Salat mit Apfel, Paprika und Pinienkernen Zubereitungszeit 15…
Blumenkohl Risotto

Risotto aus Blumenkohl – ein Gemüse-Klassiker exotisch mit Kokos in Szene gesetzt

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  Risotto aus Blumenkohl – Klassiker mit exotischer…
Sommer Salat von Oben

Bunter frischer Sommer-Salat für heiße Temperaturen

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  Sommer-Salat Zubereitungszeit ca. 15 Minuten…
gebackener Romana von der Seite

Geschützt: Traumhafter kurz gebackener Romana auf Champignons im Glas

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  Gebackener Romana auf Champignons im Glas 25…
Radieschengrün Suppe auf Löffel

Radieschengrün-Suppe – hier wird nichts verschwendet!

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  Rezept Radieschengrün-Suppe Zubereitung ca.…
Brötchensonne

Die Brötchensonne für ein schönes und gesundes Frühstück

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  Brötchensonne Zubereitung 15 Minuten, für…
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How to: Selecting the perfect wine

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The new Pizza oven

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How to: Pasta

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