Rucola-Bowl von oben fotografiert, hinter der Schüssel liegt ein grünes Tuch

Ein köstliches Rucola-Rezept – herzhaft, süß, cremig und knackig, der Ballaststoff-Gartenteller!

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Mein Lieblingsfrühstück ist aktuell dieses herrliche Rucola-Rezept!…
Overnight Oats mit Zitrus-Kick

Overnight Oats mit Zitrus-Kick

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Overnight Oats mit Zitrus-Kick sind nicht nur superlecker und…
Rote-Linsen-Dal von oben in einer Schüssel

Einfaches Rote-Linsen-Rezept –
ein aromatisches ayurvedisches Dal

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Lust auf ein einfaches aber köstliches Rote-Linsen-Rezept?!…
Geschenk aus der Küche – himmlisch entspannendes Fußbad-Salz!

Buntes Risotto-Rezept mit Grünkohl und gerösteten Tomaten – perfekt für deinen Blutzuckerspiegel!

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Die rote-grüne Farbkombination ist bei diesem Risotto-Rezept…
Edamame-Bowl von oben

So grün – easy-peasy Bowl-Rezept mit Edamame und Avocado

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Edamame zählen eindeutig zu meinen Favoriten bei Hülsenfrüchten…
Chiasamen-Smoothie-Bowl von der Seite

Chiasamen-Rezept – Schokoladige Smoothie-Bowl

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Frühstücksideen kann man nie genug haben, wie wäre es…
Hanf-Shake

Fit in den Tag mit einem leckeren Hanfsamen-Shake

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Die Kombination aus Hanfsamen, Kaffee und Kakao in einem…
Goldene Milch Ayurvedische Ernährung

Goldene Milch im Ayurveda

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    Mit der Goldenen Milch oder auch der Schlafmilch…
Fußbad Salz Geschenkidee

Geschenk aus der Küche – himmlisch entspannendes Fußbad-Salz!

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Lust auf Entspannung mit einem herrlich duftenden Fußbad?…