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18 Suchergebnisse für: linsen

Rote-Linsen-Dal von oben in einer Schüssel

Einfaches Rote-Linsen-Rezept –
ein aromatisches ayurvedisches Dal

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Lust auf ein einfaches aber köstliches Rote-Linsen-Rezept?! Mit diesem Rote-Linsen-Dal mit aromatischen Gewürzen zauberst du dir ganz schnell ein sehr wohlschmeckendes, nährendes und gesundes Mittag- oder Abendessen. Das ist wahres Soulfood, was gerade zu meinen absoluten Lieblingsrezepten zählt. Es lässt sich übrigens auch prima vorbereiten, da solltest du unbedingt mal probieren! Mein Lieblings-Rote-Linsen-Dal Für mich […]

Zucchini Spaghetti Linsen Bolognese

Zucchini-Nudeln mit Linsen-Bolognese – schon mal probiert?

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Zucchini-Nudeln sind eines meiner Lieblingsgerichte Linsen-Bolognese sind die perfekte Kombation – köstlicher Geschmack und viele Ballaststoffe. Eigentlich bin ich davon ausgegangen, viele Ballaststoffe zu mir zu nehmen, sei es über Gemüse oder Haferflocken oder Nüsse. Kürzlich habe ich allerdings an einer Studie teilgenommen und dabei meine täglichen Lebensmittel erfasst. Täglich soll man mindestens 30 Gramm […]

elbgesund Linsensalat radicchio

Linsensalat mit Radicchio und Cranberrys – gesunde Bitterstoffe süß verfeinert

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  Linsen sind nicht nur gesund, versorgen uns mit wertvollem Eiweiß und sättigen herrlich, sie sind auch superpraktisch. Denn man kann sie prima vorbereiten und hat bei großem Hunger schnell ein tolles Gericht auf dem Teller. Unter dem Begriff Linsen findet ihr zahlreiche leckere Rezepte. Auch bei diesem Rezept werden die Linsen gekocht und mariniert, […]

Ofenlinsen

Geniale Ofen-Puy-Linsen mit gerösteten Tomaten

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Puy-Linsen sind wirklich etwas Feines: nussig, kräftig, voller Proteine und dazu ganz einfach auf den Teller zu zaubern, wie dieser himmlische Puy-Linsen-Salat mit Feta und gerösteten Tomaten. Hülsenfrüchte sind einfach genial, sie sind gut vorzubereiten (Meal Prep ist hier das Stichwort) und wenn der Hunger kommt, sättigen sie herrlich mit guten Eiweiß. Das macht sie […]

Linsensalat Rezept

Lauwarmer Linsensalat – die Rettung, wenn der kleine Hunger kommt!

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    Dieser einfache und leckere Linsensalat rettet mich bei spontanem Heißhunger! Wenn ihr ihn im Kühlschrank habt, ist die Gefahr ungesunder Genüsse gebannt. Linsen enthalten wie alle Hülsenfrüchte reichlich Eiweiß und versorgen euren Körper mit den richtigen Nährstoffen langanhaltend, also gut sättigend. Besonders Belugalinsen sind hingegen wahre Prachtexemplare zum einen optisch, wie schwarz glänzende […]

One Pot mit Linsen von der Seite

One-Pot-Spitzkohl-Curry mit Linsen und Möhren

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    Spitzkohl-Curry im Sommer? Ja klar! Das fragte mich gerade ein treuer Leser meines Blogs, der den heutigen Beitrag bereits vermisst hat. Aber ich musste erst noch mit meinem Sohn auf den Hockeyplatz. Ich finde Curry schmeckt immer. Besonders die Kombination aus Spitzkohl, Möhren und Linsen schmeckt wunderbar. Spitzkohl ist ein Zaubergemüse – kurz […]

Linsen Apfel Salat von Oben

Köstlicher Apfel-Linsen-Salat mit himmlischem Dressing!

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  Dieser phenomenale Apfel-Linsen-Salat ist mein Lieblingsrezept aus der DETOX-VEGAN-Challenge oder Week von Attila Hiltmann. Ich habe es euch letzte Woche bereits angekündigt und ich bin total begeistert. Dabei ist die Woche noch nicht rum. Aber die Rezepte sind einfach genial! Manche Rezepte sind so lecker, dass ich sie gleich mehrfach gekocht habe, wie diesen […]

Linsen Kokos Tomaten Suppe von Oben

Ratz-Fatz-Linsen-Kokos-Tomaten-Suppe … wenn ihr nicht sicher seid, ob das Essen reicht!

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  Linsen-Kokos-Tomaten-Suppe Zubereitungszeit 30 Minuten, für 3-4 Personen Wir hatten letztens sehr netten Besuch und EIGENTLICH war alles gut geplant, aber upps… Kurz vorher stellte ich fest, dass es doch etwas knapp werden könnte mit Jamie Oliver‘s berühmten Ofenkartoffeln mit Marie-Rose-Sauce … Spontan fiel mir diese leckere Blitz-Suppe aus der Slowly Veggie ein. Mein Mann […]