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Nach einer Sommerpause gibt es mal wieder Energy-Balls. Passend zu meiner Keto-Phase diesmal Keto-Balls fast ohne Kohlenhydrate. Ihr könnt sie also ganz unbedenklich naschen. Ich habe sie mir in meiner Ketophase sehr häufig gemacht und sie als Energieschub oder einfach nur zum Verwöhnen besonders am Nachmittag zum Tee oder Kaffee sehr geliebt. Wenn sie euch zu […]
Energie kann man in diesen Zeit gebrauchen, besonders süße und gesunde Energie in Form von leckeren Bällchen. Habt ihr Lust ein paar Trockenpflaumen-Energyballs zu rollen?! Zeit haben wir bestimmt! Das ist übrigens auch eine prima Beschäftigung für kleine Kids. Diese besonders einfachen Bällchen mit nur vier Zutaten habe ich für das Geburtstagsgeschenk einer Freundin […]
Lust auf Energyballs oder Energiebällchen? Heute habe ich eine noch gesündere Variante mit Gemüse! Karotten sind natürlich super geeignet für diese Kombination. Sie bringen von Natur aus eine leckere Süße mit. Meine Kids lieben beispielsweise den süßen Apfel-Karotten-Salat. Ihr könnt ruhig mit den Zutaten spielen und beispielsweise statt Cashews Mandeln oder statt Haferflocken […]
Energyballs oder Energiebällchen sind meine große Leidenschaft – heute mit der Kombination aus Aprikosen, Cashews und Sesam. Sie sind sehr sehr lecker. Und abgesehen von einem Schuss Wasser braucht ihr wirklich nur diese 3 Zutaten. Sie kommen ohne zusätzlichen Zucker aus, die Süße kommt nur aus den Aprikosen. Die meisten Energyballs oder […]
Mit einer Energiekugel ist der Tag viel besser! Ob zum Frühstück oder am Nachmittag, wann auch immer euch der Energiekick fehlt. Ich liebe Energyballs und teste immer gern neue Rezepte. Diese Version mit Gojibeeren ist perfekt. Sie schmecken nicht nur ausgezeichnet, die Gojibeeren geben den Bällchen auch eine tolle Farbe. Ich nasche Gojibeeren […]
Könen Apfel-Muffins gesund sein? Ja können sie! Seit kurzem teste ich die Keto-Ernährung, ebenfalls eine Stoffwechselkur. Hier darf man nur sehr wenig Kohlenhydrate, ca. 20 Gramm am Tag. Eine Art extreme Low Carb Ernährung. Im Vergleich zur Low Carb Ernährung nimmt man mehr gesunde Fette und eher eine begrenzte Menge an Proteinen zu sich. […]
Superfood Balls im Kühlschrank sind perfekt! So seid ihr für kleine Energietiefs oder Heißhungerattacken gewappnet! Diese kleinen Kugeln sind aus Gojibeeren mit Aprikosen und Cashews, daher der Name. Gojibeeren eignen sich prima für Energyballs, sie verleihen ihnen eine herrlich orange-rote Farbe und sind sind auch geschmacklich besonders lecker. Ihr findet noch ein Energy-Balls-Rezept […]
Seid ihr bereit für neue Energyballs oder Bliss Balls? Für mich sind sie der leckerste Snack, ich muss mich allerdings zurückhalten, um nicht alle aufzuessen. Besonders dieses neue Rezept der Brownie Balls, sie schmecken wie ein Kuchen, so unglaublich lecker. Den Kick macht ein Esslöffel Nussmuss. Bei Rezepten sind mit Nussmus war ich […]
Habt ihr Lust auf einen Rückblick – eine Foodblogbilanz 2019 – bevor das neue Jahrzehnt startet? Welche Rezepte haben euch begeistert? Das Ergebnis hat mich überrascht! Mir hat das Jahr mit den gesunden Rezepten ganz viel Spaß gemacht. Frische leckere und überraschende Köstlichkeiten sind dabei herausgekommen und ich hatte großen Spaß mich auf […]
