Rezept Bircher-Müsli mit Chiasamen und Nussbutter
Bianca
Das Bircher Müsli ist ein tolles Rezept für ein nahrhaftes Frühstück, einfach zuzubereiten und ideal für einen energiereichen Start in den Tag ✅
Zubereitungszeit 5 Minuten Min.
- 60 g griechischer Joghurt oder Kokosjoghurt für die vegane Variante
- 60 ml ungesüßte Nussmilch oder Pflanzliche Milch ¼ Tasse
- ½-1 Apfel
- 1 EL ungesüßte Nussbutter
Joghurt, Nussmilch, Zimt und Chiasamen in einer Schüssel vermischen.
Etwa 15 Minuten eindicken lassen.
Alternativ die Chiasamen zuerst mit etwas Wasser einweichen und dann die übrigen Zutaten hinzufügen.
Den Apfel waschen, entkernen und in schmale Streifen schneiden.
Das Chia-Joghurt mit Nussbutter, dem Apfel verrühren.