Oxymel-Rezept
Das Oxymel-Rezept ist mein neuer Lieblings-Tipp für ein gesundes Immunsystem, schnellen Stoffwechsel und eine gute Darmflora! ✅
Zutaten
- 500 ml flüssigen, Bio-Honig
- 250 ml naturtrüber Apfelessig
- 1 Handvoll Kräuter
Anleitungen
- Honig und der Essig werden im Mischverhältnis 2:1 im gutverschließbaren Glas zu einer homogenen Masse vermengt.
- Die Kräuter einrühren.
- Das Oxymel wird anschließend für 4 Wochen an einem schattigen Ort bei Zimmertemperatur gelagert. Das Glas wird während dieser Zeit einmal am Tag gut geschüttelt, sodass die Herauslösung der Inhaltsstoffe aus den Kräutern gefördert wird.
- Nach den 4 Wochen werden die Kräuter vom Oxymel abgeseiht
- 1 EL Oxymel in einem Glas Wasser verrühren und genießen!