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Green-Juice

ELBGESUND
https://elbgesund.de/
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Zubereitungszeit 15 Minuten
Portionen 1

Zutaten
  

  • 1/4 Gurke
  • 1 Handvoll grüner Blätter, bei mir Spinat
  • 1/2 Handvoller Kräuter deiner Wahl, bei mir Petersilie
  • 1 Bio Apfel
  • 1-2 cm Ingwer
  • 1/2 Zitrone für den Saft
  • 200 ml Wasser

Anleitungen
 

  • Die Gurke und den Apfel kleinschneiden und in den Standmixer geben.
  • Das Blattgrün waschen und zerkleinern und zusammen mit den Kräutern dazugeben. Anschließend Ingwer und der Zitronensaft.
  • Wasser hinzufügen und dann das Ganze circa eine Minute gut durchmixen.
  • Zum Schluss die Flüssigkeit durch ein Sieb oder ein Stofftuch pressen und fertig ist dein grüner Saft. Alternativ kannst du natürlich auch einen Entsafter verwenden.