Tahini-Hanfsamen-Schnitte
ELBGESUND
Tahini-Hanf-Brot – eine gesunde Frühstücksidee – mit Tahini als Brotaufstrich, süßem Honig und Hanfsamen – probiert die Kombi aus ✅
- 4 Scheiben Vollkornbrot oder -toast
- 2 EL Tahini
- 2 EL Honig flüssig
- 1 EL Hanfsamen
- Gänseblümchen wenn verfügbar
Die Brotscheiben im Toaster knusprig und goldbraun rösten. Darauf achten, dass die Scheiben nicht zu dunkel werden.
Die noch warmen Brotscheiben mit Tahini bestreichen, mit Honig beträufeln und mit den Hanfsamen garnieren.
Mit Gänseblümchen bestreuen.