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Hanf-Shake

ELBGESUND
Zubereitungszeit 5 Minuten
Portionen 1

Zutaten
  

  • 40 g Hanfsamen geschält
  • 250 ml Wasser
  • 125 ml Kaffee gebrüht und gekühlt
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
  • 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
  • 1/2 TL Kokosöl natives,(optional)

Anleitungen
 

  • In einem Hochleistungsmixer Hanfsamen, Wasser, Kaffee, Ahornsirup, Vanille, Kakaopulver und Kokosöl, falls verwendet, miteinander vermengen und auf hoher Stufe pürieren, bis alles glatt und cremig ist.
  • Der Shake hält sich bis zu 1 Woche im Kühlschrank. Vor dem Servieren gut schütteln.